Креатин: не лише для м'язів, а й для підтримки мозку та енергії
Новий науковий огляд розширює уявлення про креатин: ця молекула може відігравати важливу роль у роботі мозку, метаболізмі та боротьбі зі старінням, а не лише у наборі м'язової маси.
Ключове слово
наука про здоров'я
Останні матеріали України за ключовим словом наука про здоров'я, відсортовані за датою публікації.
-
-
Як позитивне мислення рятує серце: нові наукові дані для українців
Науковці довели, що позитивні емоції та прості психологічні практики здатні знизити артеріальний тиск та покращити стан серцево-судинної системи.
-
Генетика не вирішує все: вчені назвали головну звичку для довголіття
Спадковість впливає на тривалість життя лише на 25%, тоді як 75% залежать від наших звичок. Дослідження підтвердили: регулярна фізична активність здатна подовжити життя на кілька років.
-
Чому одні хворіють рідко, а інші часто: наукове пояснення імунної стійкості
Науковці пояснюють, що рідкі хвороби пов'язані не з «сильним імунітетом», а з імунною стійкістю — здатністю швидко відновлюватися та контролювати запалення.
-
Як їжа впливає на пам'ять: науковці назвали продукти для збереження розуму
Нові дослідження підтвердили: регулярне вживання певних продуктів здатне сповільнити погіршення когнітивних функцій у людей похилого віку.
