7 вечірніх заборон від кардіолога, які рятують серце
Кардіолог Санджай Бходжрадж розкрив, що після 20 років лікування інфарктів головним фактором ризику стає не лише артеріальний тиск, а й те, що відбувається в організмі після 19:00.
Ключове слово
серцевих
Останні матеріали України за ключовим словом серцевих, відсортовані за датою публікації.
-
-
П'ять овочів, що зміцнюють серце: дієтологи назвали найкращі варіанти для вашого раціону
Дієтологи підкреслили важливість включення помідорів, шпинату, брюссельської капусти, спаржі та цибулі до щоденного меню для профілактики серцевих захворювань.
-
Чи варто боятися яєць: вчені спростували міф про холестерин
Науковці остаточно довели, що холестерин з курячих яєць не підвищує ризик серцевих захворювань, як вважалося десятиліттями.
-
Які продукти допомагають очистити судини: поради лікарів
Здоров'я серця залежить від стану судин. Лікарі рекомендують вживати продукти багаті на вітамін В, вітамін С та антиоксиданти, такі як лосось, квашена капуста, часник та гранат, для профілактики інфарктів та інсультів.
-
Сніданок з авокадо та яйцями: як це корисно для серця та мозку
Поєднання авокадо та яєць забезпечує здорові жири та високоякісний білок, що підтримують здоров'я серця, покращують роботу мозку та сприяють контролю рівня цукру в крові.
-
Відмова від цукру може знизити ризик серцевих захворювань на мільйони випадків
Нові дослідження підтверджують: скорочення споживання цукру на 20-40% здатне запобігти мільйонам випадків серцево-судинних захворювань та інсультів.
-
Дієтолог розповіла, як оливки допомагають уникнути серцевих хвороб та покращують травлення
Спеціаліст з харчування пояснила, чому оливки варто включати до раціону. Продукт багатий на корисні жири, клітковину та антиоксиданти, які захищають серце та підтримують здоров'я кишківника.
