Дисліпідемія: непомітний ризик для серця та судин
Порушення балансу жирів у крові часто не дає про себе знати, але може призвести до серцево-судинних захворювань. Експерти радять регулярно перевіряти показники.
Ключове слово
Останні матеріали України за ключовим словом судин, відсортовані за датою публікації.
Порушення балансу жирів у крові часто не дає про себе знати, але може призвести до серцево-судинних захворювань. Експерти радять регулярно перевіряти показники.
Навіть найздоровіші продукти можуть нашкодити організму, якщо їх вживати у надмірних кількостях. Експерти нагадують про ризики надмірного споживання води з лимоном, вівсянки, риби, корисних жирів та овочів.
120–240 мл гранатового соку щодня знижують артеріальний тиск і підтримують судини, але лише за однієї умови, яку більшість ігнорує. Про неї розповіла Лорі Райт, докторка наук і директорка програм харчування Університету Південної Флориди.
Червоний овоч містить лікопін та калій, які знижують ризик серцево-судинних захворювань. Дізнайтеся, як правильно вживати помідори для захисту серця.
Про старіння судин
Медики нагадали про прості методи підтримки судин, які допоможуть уникнути серцево-судинних захворювань та покращити кровообіг без складних ліків.
Здоров'я серця залежить від стану судин. Лікарі рекомендують вживати продукти багаті на вітамін В, вітамін С та антиоксиданти, такі як лосось, квашена капуста, часник та гранат, для профілактики інфарктів та інсультів.
Новачки-мамі та новонароджені діти: як швидко зняти набряки на ногах після пологів. 6 перевірені поради для швидкого відновлення.
Кардіолог Ганна Солощенко закликала певні категорії людей пройти УЗД судин шиї для оцінки ризиків атеросклерозу. Це допоможе запобігти інфарктам та інсультам завдяки своєчасній профілактиці.
Лікар-гастроентеролог попереджає, що класичні сніданки з млинцями та яєчням з беконом можуть бути шкідливими для людей із серцево-судинними захворюваннями.
Смородинове варення називають одним із найкорисніших. Чорні ягоди містять величезну кількість вітаміну C. Лікарі радять вживати в їжу сире варення, адже в ньому зберігається більше вітамінів. Варення з горобини Горобинове варення – крутий антидепресант. Воно дуже корисне для нервової системи. Також