Україна
Як вийти з апатії: психолог про повернення бажання жити
Магістр психології та психотерапевт Наталія Гаріна розповіла, чому зникає мотивація і які кроки допоможуть відновити енергію.
У сучасному ритмі, посиленому хронічним стресом, стан «нічого не хочу» стає епідемією. Бувають періоди, коли навіть найулюбленіші заняття стають тягарем, а ранок починається не з бадьорості, а з питання «Навіщо це все? ».
Як повернути собі бажання та що робити, коли вже нічого не хочеться, розповіла в ексклюзивному коментарі для РБК-Україна магістр психології та психотерапевт Наталія Гаріна.
Читайте також
- Чому нас трясе перед важливими подіями: поради психологів
- Чому ми відкладаємо справи на потім: прокрастинація як симптом стресу
- Тихий саботаж: скільки коштує пасивна агресія українському бізнесу
- Які продукти найкраще піднімають настрій: триптофан та серотонін у вашій раціоні
- Астрологи назвали три знаки зодіаку з найкращими дружинами
Новини цього розділу
Чому собакам заборонено наближатися до жаб: небезпечні отруєння та симптоми
Як зберегти садові меблі на довгі роки: чекліст підготовки до зими
Як зберегти шлюб і психіку, якщо батьки партнера вас не люблять
Як обрати найкращі сорти огірків: поради для ринку та ділянки
Капустяні стейки з куркою: швидка страва, яка врятує вечір
Які рослини варто посадити поруч із помідорами: поради для щедрого врожаю
Swatch і Audemars Piguet представили колекцію Royal Pop: модні кишенькові годинники
Астрологи назвали знаки зодіаку, яким покращення стосунків обіцяють з 18 травня
Мудрик гасав із Джордін Джонс на Audi RS Q8: вірусне відео зірвало перегляди
Линіві конвертики з лаваша: ситний обід за 15 хвилин
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.