Україна
З чим їсти гречку для максимальної користі: відповідь від дієтолога Світлани Фус
Дієтолог Світлана Фус розповіла, як правильно поєднувати гречку з іншими продуктами для отримання повноцінного білка та підвищення корисності страви.
Існує багато інших цікавих варіантів приготування: від ситного гречаного салату з помідорами, сиrom фета та оливками, до освіжаючого перекусу з фруктами, руколою та волоськими горіхами. Неймовірно корисним також виходить рагу з гарбуза, нуту, куркуми та гречки, яке позитивно впливає на імунітет.
Читайте також
- Три спеції, що перетворять звичайну гречку на кулінарний шедевр
- Стейки з молодої капусти в духовці: корисний рецепт вечері для українців
- Як зробити ідеальний хумус вдома: простий рецепт від шефа
- Дефіцит вітамінів: симптоми, причини та як уникнути проблем зі здоров'ям
- Авокадо-тост: простий та корисний сніданок за 15 хвилин
Новини цього розділу
Чому собакам заборонено наближатися до жаб: небезпечні отруєння та симптоми
Як зберегти садові меблі на довгі роки: чекліст підготовки до зими
Як зберегти шлюб і психіку, якщо батьки партнера вас не люблять
Як обрати найкращі сорти огірків: поради для ринку та ділянки
Капустяні стейки з куркою: швидка страва, яка врятує вечір
Які рослини варто посадити поруч із помідорами: поради для щедрого врожаю
Swatch і Audemars Piguet представили колекцію Royal Pop: модні кишенькові годинники
Астрологи назвали знаки зодіаку, яким покращення стосунків обіцяють з 18 травня
Мудрик гасав із Джордін Джонс на Audi RS Q8: вірусне відео зірвало перегляди
Линіві конвертики з лаваша: ситний обід за 15 хвилин
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.