Як уникнути болю в спині при роботі на дачі: практичні поради
Правильна техніка підйому важких речей та відпочинок допоможуть уникнути травм спини під час дачних робіт.
Ключове слово
артрит
Останні матеріали України за ключовим словом артрит, відсортовані за датою публікації.
-
-
Чому сода може бути небезпечною при підвищеній кислотності шлунка
Лікарі попереджають про ризики вживання соди, особливо якщо у людини знижена кислотність або є хронічні захворювання шлунка.
-
Спіруліна: природний суперфуд, що наповнює організм білком та вітамінами
Спіруліна, відома як зелене золото, містить у 10 разів більше білка за яловичину та стільки ж бета-каротину, скільки в 10 кг моркви.
-
П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
Навіть найкорисніша їжа при надмірному вживанні навантажує травну систему, що призводить до важкості, метеоризму та набрання ваги.
-
Курячі хрящі як допомога при болю в суглобах: що кажуть лікарі
Медики підтверджують користь курячих хрящів для людей з артритами завдяки високому вмісту колагену, який відновлює сполучну тканину.
-
Бруква: природний захисник від застуд та сонця
Близько трьох третин добової норми вітаміну С можна отримати лише зі 100 грамів брукви, що робить її потужним засобом профілактики.
-
Цикорій: корисний замінок каві без навантаження на шлунок
Цикорій містить клітковину, яка покращує перистальтику кишківника, але не змушує підшлункову залозу виділяти ферменти, що робить його безпечним для людей із чутливим травленням.
-
Чому хрумтять суглоби: ортопед розкриває причини та правила дій
Хрускіт у суглобах може бути нормою, але іноді свідчить про серйозні порушення. Ортопед пояснює, коли варто насторожитися та як зберегти здоров'я.
-
Здоров'я суглобів: прості звички для профілактики болю та рухливості
Реабілітолог розкрив, як прості щоденні звички допомагають зберегти рухливість і запобігти хронічним захворюванням опорно-рухового апарату.
-
Симптоми алергії, на котрі варто звернути увагу
Про симптоми алергії
-
Паростки броколі: природний засіб для захисту від раку та глибокого очищення організму
Експерти називають паростки броколі унікальним продуктом завдяки високій концентрації сульфорафану, який блокує ракові процеси та активує захисні ферменти.
-
Як червоне м'ясо та оброблена їжа впливають на суглоби: що показують нові дослідження
Наука підтверджує, що біль у суглобах часто пов'язаний із раціоном. Продукти з добавками та червоне м'ясо викликають запалення, тоді як рослинна дієта з високим вмістом клітковини знижує ризик остеоартриту на 61%.
-
Новий вірус у морепродуктах: ризик втрати зору від суші та слабосоленої риби
Вчені зафіксували перехід нода вірусу від морських тварин до людей через споживання сирих морепродуктів, що може призвести до незворотної сліпоти.
-
Чотири поширені помилки в харчуванні, що заважають схуднути
Чому не виходить схуднути: експерти називають чотири критичні помилки в раціоні, від пропуску сніданку до вечері перед телевізором.
-
Продукти, якими можна замінити вершкове масло
Чим замінити масло
-
П'ять небезпечних порушень, сигналом яких є біль в спині
Біль у спині може бути викликаний небезпечними порушеннями — проблемами з нервами, кістками, дисками або сухожиллями, хворобами прилеглих органів, наприклад, нирок. Про те, які аномалії викликають її — далі у матеріалі.
-
Кускус: їжа для гарного настрою чи калорійна бомба?
Кускус містить триптофан, що сприяє виробленню серотоніну, але його вживання обмежене через вміст глютену та залежність від способу приготування.
