П'ять продуктів, які можуть зіпсувати нічний сон
Чому не виходить заснути? Часто причина криється у вечірній вечері. Експерти називають п'ять груп продуктів, які провокують безсоння та погіршують якість відпочинку.
Ключове слово
здоровий спосіб життя
Останні матеріали України за ключовим словом здоровий спосіб життя, відсортовані за датою публікації.
-
-
Зінаїда Пех: фізкультурник, масажистка та майстриня короваїв у Шацькому районі
Вчитель фізкультури Зінаїда Пех з Шацької школи поєднує професію лікаря-масажиста та майстра випічки. Вона виховує спортивних дітей, займається моржуванням і пишається успіхами своїх синів.
-
У Жовківській школі батьки та діти стали спортивними командами
У Жовківській ЗОШ № 1 учні та батьки провели спортивне свято «Тато, мама, я – спортивна сім'я», щоб пропагувати здоровий спосіб життя та зміцнювати родинні зв'язки. У змаганнях взяли участь дві команди, які подолали десять естафетних перегонів. Переможці отримали медалі від представників Жовківської РДА.
-
Рак не вирок: чому Жовківський район має високі показники захворюваності та як врятувати життя
В Україні щодня 470 людей дізнаються про онкодіагноз, а 250 помирають. Жовківський район традиційно має високі показники захворюваності через низький рівень профілактики. Лікарі нагадують: 90% здоров'я залежить від способу життя, а вчасна діагностика робить рак виліковним.
