Дисліпідемія: непомітний ризик для серця та судин
Порушення балансу жирів у крові часто не дає про себе знати, але може призвести до серцево-судинних захворювань. Експерти радять регулярно перевіряти показники.
Ключове слово
судини
Останні матеріали України за ключовим словом судини, відсортовані за датою публікації.
-
-
Чому вранці стрибкає тиск: 5 факторів ризику для серця
Ранковий підйом тиску є нормою, але надмірне підвищення в 6–11 годин може стати причиною інсульту чи інфаркту.
-
Спіруліна: природний детокс та захист від раку
Унікальний пігмент фікоціанін у водорості допомагає очищувати організм, нейтралізувати токсини та боротися з раковими клітинами.
-
П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
Навіть найкорисніша їжа при надмірному вживанні навантажує травну систему, що призводить до важкості, метеоризму та набрання ваги.
-
Як у 60 років мати здоров'я марафонця: лікар розкрила 6 секретів
Дієтолог Оксана Скиталінська показала, як фізична активність, правильне харчування та спілкування допомагають зупинити старіння та зберегти когнітивний резерв після 60 років.
-
Чому набрякають ноги і стопи: лікарі назвали найпоширеніші причини
Набряки можуть виникати через тривале сидіння, надлишок солі, травми, вагітність або проблеми з судинами.
-
Бруква: природний захисник від застуд та сонця
Близько трьох третин добової норми вітаміну С можна отримати лише зі 100 грамів брукви, що робить її потужним засобом профілактики.
-
Чому не варто поєднувати магній з кавою: ризики для здоров'я та рекомендації
Кава може знижувати рівень магнію в організмі, провокувати аритмію та порушення сну. Експерти розповіли, як правильно вживати ці продукти, щоб не нашкодити здоров'ю.
-
Ріпа: забутий овоч, який знижує рівень глюкози та працює як природний антибіотик
Ріпа допомагає контролювати цукровий діабет, знижує рівень глюкози в крові та завдяки антиоксидантам пригнічує запальні процеси.
-
Гіпотиреоз як прихована загроза серцю: як нестача гормонів прискорює атеросклероз
Лікарі попереджають: гіпотиреоз не лише сповільнює метаболізм, а й суттєво підвищує ризик розвитку атеросклерозу та ішемічної хвороби серця через накопичення поганого холестерину та зміну стану судин.
-
Справжній помічник гіпертоніка: науковці назвали безпечну дозу гранатового соку
120–240 мл гранатового соку щодня знижують артеріальний тиск і підтримують судини, але лише за однієї умови, яку більшість ігнорує. Про неї розповіла Лорі Райт, докторка наук і директорка програм харчування Університету Південної Флориди.
-
Як розпізнати рак грудей на ранній стадії: ключові симптоми, на які варто звернути увагу
Лікарі нагадують, що рак молочної залози часто не болить на початкових етапах, тому важливо регулярно оглядати груди та знати основні тривожні ознаки.
-
Синдром розбитого серця: чому стрес загрожує здоров'ю жінок 35–50 років
У жінок молодого та фертильного віку стрес може викликати небезпечну патологію серця, відому як синдром Такоцубо, яка імітує інфаркт без закупорки судин.
-
Три ключові ознаки старіння судин
Про старіння судин
-
Оливкова олія першого віджиму може знижувати тиск без ліків: нові дані дослідження
Науковці з Австралії виявили, що регулярне вживання оливкової олії extra virgin допомагає знизити артеріальний тиск на 2,5% за три тижні без застосування медикаментів.
-
Які продукти допомагають організму виробляти колаген
Спеціальні добавки не завжди ефективні для підтримки рівня колагену. Експерти радять зосередитися на збалансованому раціоні, який забезпечує печінку та фібробласти необхідними будівельними матеріалами.
-
Чому жінкам не варто постійно користуватися щоденними прокладками
Лікарі попереджають: щоденні прокладки можуть порушувати мікрофлору та провокувати інтимні захворювання через парниковий ефект.
-
Сніданок для здоров'я судин: кардіологи радять змінити звичку
У 2026 році науковці підтвердили прямий зв'язок між мікробіотою кишківника та артеріальним тиском. Нові рекомендації пропонують замість звичайної вівсянки обирати поєднання йогурту, ягід та горіхів.
-
Здорове харчування без фанатизму: прості кроки до кращого самопочуття
Експерти нагадують, що здорове харчування не вимагає ідеальних дієт чи дорогих продуктів. Достатньо змінити звички, щоб покращити самопочуття та енергію.
-
Три критичні помилки в інтимній гігієні, які руйнують здоров'я жінок
Гінекологи нагадують про три найпоширеніші помилки в інтимній гігієні, які можуть призвести до інфекцій та порушення мікрофлори.
