Україна
Чи допомагає сир заснути? Дієтологи роз'яснюють, що їсти пізно ввечері
Нові дослідження показують зв'язок між споживанням сиру та якістю сну, але експерти радять не покладатися на нього як на ліки від апное.
Дієтологи назвали продукти, які допоможуть заснути і виспатись. Нове дослідження пов'язує сир із меншим ризиком апное уві сні, коли люди перестають дихати або дихають поверхнево. Споживання сиру впливає на певні гормони та сполуки в організмі, які називаються біомаркерами.
Читайте також
Новини цього розділу
Skyeton продовжить постачати дрони для ЗСУ після знищення офісу
Решетилівська ЦМБ відкрила книжкову поличку «Мандруємо світом» для дітей
СБУ затримала 2 агентів рф, які коригували російські атаки по Києву та Запоріжжю
Запечена курка, фарширована грибами та чорносливом: простий рецепт святкової страви
Ветерани, американський фахівець і громада: як повертатися з війни
Результати навчання з ТОТ визнаватимуть за визначеним механізмом
СК «КД Життя» виплатить 3,17 млн грн дивідендів за 2025 рік
Хочеться фейспалмити. Чому росіяни добу «кошмарили» Україну
Армія України найсильніша в Європі, - держсекретар США
У Первомайську з 1 червня почнеться нове оподаткування: з'явиться плата за воду та каналізацію
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.