Україна
Вчені змінюють норму: для захисту від раку достатньо 7 тисяч кроків
Дослідження з Великої Британії показало, що 7 тисяч кроків на день знижують ризик онкологічних захворювань на 11% порівняно з 5 тисячами. Подальше збільшення активності не дає додаткової користі.
Забудьте про міфічні 10 тисяч кроків на день: вчені назвали нову норму для захисту здоров'я. Нове дослідження з Великої Британії показало, що для зниження ризику розвитку раку достатньо проходити 7 тисяч кроків щодня. Це значно менше, ніж радять у багатьох рекомендаціях, і саме ця кількість дає найбільший ефект.
Читайте також
- Вчені виявили групу людей, які все частіше хворіють на рак
- Фізична активність як безпечний спосіб боротьби з головним болю
- Вітамін D може допомогти знизити тиск: що показало нове дослідження
- Які звички підвищують ризик раку: поради лікаря
- Чому рак молодшає: вчені назвали основні причини зростання онкології серед молоді
Новини цього розділу
Skyeton продовжить постачати дрони для ЗСУ після знищення офісу
Решетилівська ЦМБ відкрила книжкову поличку «Мандруємо світом» для дітей
СБУ затримала 2 агентів рф, які коригували російські атаки по Києву та Запоріжжю
Запечена курка, фарширована грибами та чорносливом: простий рецепт святкової страви
Ветерани, американський фахівець і громада: як повертатися з війни
Результати навчання з ТОТ визнаватимуть за визначеним механізмом
СК «КД Життя» виплатить 3,17 млн грн дивідендів за 2025 рік
Хочеться фейспалмити. Чому росіяни добу «кошмарили» Україну
Армія України найсильніша в Європі, - держсекретар США
У Первомайську з 1 червня почнеться нове оподаткування: з'явиться плата за воду та каналізацію
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.