Вівсяне чи коров'яче молоко: що вибрати для здоров'я та як не помилитися з покупкою
Вівсяне молоко стало популярною альтернативою, але чи воно дійсно корисніше за звичайне? Розбираємося у складі, поживній цінності та нюансах вибору.
Ключове слово
Харчування
Останні матеріали України за ключовим словом Харчування, відсортовані за датою публікації.
-
-
Як розпізнати рак грудей на ранній стадії: ключові симптоми, на які варто звернути увагу
Лікарі нагадують, що рак молочної залози часто не болить на початкових етапах, тому важливо регулярно оглядати груди та знати основні тривожні ознаки.
-
Які продукти найкраще вживати для відновлення зубної емалі
Експерти розповіли, які доступні продукти багаті на кальцій, фосфор та фтор, що допомагають зміцнити зубну емаль та захистити її від кислот.
-
Що руйнує печінку: дослідники назвали головну харчову звичку, якої варто уникати
Відмова від алкоголю не гарантує здоров'я печінки. Нові дослідження вказують на те, що ультраоброблені продукти є не менш небезпечними, оскільки вони значно підвищують ризик розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки.
-
Ціни на молоду картоплю в Україні зросли на 15%
За травень вартість молодої картоплі в середньому зросла з 80 до 85 гривень за кілограм, хоча імпортні сорти здешевшали.
-
Ціни на яловичину в світі досягли рекордних рівнів
Світові ціни на продовольство в квітні зросли до найвищого рівня з лютого 2023 року, де яловичина стала дорожчою за всю історію спостережень.
-
Три ключові ознаки старіння судин
Про старіння судин
-
Як врятувати організм від весняного авітамінозу: список продуктів та важливі застереження
Експерти нагадали про важливість введення свіжої зелені, квашеної капусти та білкових продуктів у раціон для боротьби з весняною слабкістю, попередивши про небезпеку самолікування вітамінами.
-
Як відновити енергію навесні: поради для українців
Експерти розповідають, як регулярна фізична активність, сонячне світло та нормалізація сну допоможуть організму швидше відновитися після зими.
-
Які продукти можуть послаблювати імунітет: список від фахівців
Спеціалісти попереджають, що надмірне споживання цукру, оброблених продуктів, алкоголю та трансжирів знижує ефективність захисних сил організму.
-
Дієтологи пояснили, чому білок важливий для схуднення і контролю апетиту
Чому білок важливий для схуднення, як він впливає на відчуття голоду, рівень цукру і збереження м'язової маси. Як збільшити кількість білка в раціоні.
-
Ціна на фісташки досягла максимуму за 8 років через війну в Ірані
Вартість екзотичних горіхів різко зросла на фоні санкцій, що вплине на виробництво солодощів та бюджет споживачів.
-
Чотири години сну: як нестача сну збільшує вісцеральний жир на 11%
Нові дослідження виявили пряму залежність між тривалістю сну та кількістю черевного жиру. Недосипання значно погіршує метаболізм і підвищує ризик серцево-судинних захворювань.
-
Авокадо покращує сон та здоров'я: результати американського дослідження
Дослідники з Університету Пенсильванії виявили, що регулярне вживання авокадо допомагає засинати та знижує рівень холестерину.
-
Дієтологи розкрили 4 приховані ознаки нестачі білка в організмі
Клінічний дефіцит білка трапляється рідко, однак його відсутність у раціоні може призвести до втрати м'язової маси та постійного голоду.
-
6 ознак дефіциту магнію, про які ви, ймовірно, не знаєте
Дізнайтеся про 6 несподіваних ознак дефіциту магнію в організмі. Не пропустіть ці важливі сигнали для своєчасного звернення до лікаря.
-
Чому фламінго не можуть стати синіми: науковці роз'яснили біологічну неможливість
Рожевий відтінок птахів залежить від їжі, а синій колір у природі утворюється за допомогою фізики світла, а не пігментів.
-
Ранні симптоми раку шлунка: на що звернути увагу після їжі
Медичні експерти нагадують, що рак шлунка часто розвивається непомітно. Вчасне розпізнавання таких ознак, як біль після їжі, відчуття переповнення та нудота, може врятувати життя.
-
У лікарні «Кременчуцька» перевіряють договір на харчування пацієнтів
Робоча група «Прозорість і підзвітність» перевіряє закупівлю кейтерингових послуг для лікарні інтенсивного лікування «Кременчуцька». Питання виникли до пря
-
Які продукти допомагають організму виробляти колаген
Спеціальні добавки не завжди ефективні для підтримки рівня колагену. Експерти радять зосередитися на збалансованому раціоні, який забезпечує печінку та фібробласти необхідними будівельними матеріалами.
