Україна
Кокосова чи оливкова олія: що дійсно корисніше для серця та схуднення
Дієтологи роз'яснили різницю між кокосовою та оливковою олією. Хоча кокосова олія популярна як суперфуд, наукові дані підтверджують перевагу оливкової для здоров'я серця та контролю ваги.
Кокосова олія часто називають сучасним суперфудом, проте експерти стверджують, що саме оливкова олія має значно сильнішу науково доведену базу щодо зниження серцево-судинних ризиків. Попри гучні маркетингові заяви, які просувають кокосовий продукт як панацею, дієтологи радять обирати оливкову для щоденного раціону.
Читайте також
- Ложка оливкової олії щодня: як продукт впливає на тиск і серце
- Дієтологи рекомендують чай із гібіскусу для людей із високим холестерином
- Як прибрати жир на боках: три прості поради дієтологів
- Як правильно вечеряти: дієтологи роз'яснили правила здорового харчування
- Макадамія: чому цей горіх варто додати до вашої щоденної дієти
Новини цього розділу
Skyeton продовжить постачати дрони для ЗСУ після знищення офісу
Решетилівська ЦМБ відкрила книжкову поличку «Мандруємо світом» для дітей
СБУ затримала 2 агентів рф, які коригували російські атаки по Києву та Запоріжжю
Запечена курка, фарширована грибами та чорносливом: простий рецепт святкової страви
Ветерани, американський фахівець і громада: як повертатися з війни
Результати навчання з ТОТ визнаватимуть за визначеним механізмом
СК «КД Життя» виплатить 3,17 млн грн дивідендів за 2025 рік
Хочеться фейспалмити. Чому росіяни добу «кошмарили» Україну
Армія України найсильніша в Європі, - держсекретар США
У Первомайську з 1 червня почнеться нове оподаткування: з'явиться плата за воду та каналізацію
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.